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    Yoga & Wandern mit Karin & Silvia, im Gasthof Seidl Pretrobruckam Bärentrail

    Arbesbach, Gasthof-Pension Seidl
    • Yoga & Wandern Yoga & Wandern © zur Verfügung gestellt Gasthaus Seidl
    • Yoga & Wandern Yoga & Wandern © zur Verfügung gestellt Gasthaus Seidl

    Anfahrt

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    Beschreibung

    10. – 13. Okt. 2024 YOGA & WANDERN am Bärentrail mit Silvia Köstler und Karin Schimek
    Unterkunft im Gasthof Seidl Pretrobruck

    YOGA & WANDERN ist ein Weg für ganzheitliche Gesundheit und baut auf 5 Säulen für ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben. Neben Meditation, Asanas (Körperübungen), den yogischen Atemübungen, sowie der inneren Einstellung, spielt die Ernährung ebenfalls eine wesentliche Rolle für Wohlbefinden und zur Gesundheitserhaltung. In diesen 4 Tagen beschäftigen wir uns mit diesen 5 Säulen mit dem Schwerpunkt veganer Ernährung & Bewegung.

    Dieses Yoga-Retreat soll dich unterstützen:

    Methodiken kennenzulernen, die Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Lustlosigkeit entgegenwirken können
    Deinen Körper zu konditionieren, um wieder in Balance zu kommen
    Yoga und vegane Ernährung kennenzulernen und die Wirkungsweise bewusst wahrzunehmen
    All die Erfahrungen mit in den Alltag zu nehmen

    Das erwartet dich:
    >
    Konzentrationsübungen/Meditationen
    Asanas – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Flow
    Pranayama – bewusstes Lenken der Atmung
    Vegane Ernährung
    Wanderungen (Fr, Sa, So)
    Surya Soul Dance Class
    Und gaaanz viel Entspannung & Loslassen

    Termin:
    Start: Do, 10. Okt. 2024, 13 Uhr
    Ende: So, 13. Okt. 2024, 15 Uhr

    Kosten:
    Frühbucher € 370,– bis 30.4.2024 (exkl. Übernachtung, exkl. veganem Essen)
    danach € 400,–

    Unterkunft:
    Übernachtung im Gasthof Seidl, mit veganem Brunch und 4-gängigem, veganem Genussmenü
    3 Nächte im DZ € 315,00 pro Person
    3 Nächte im EZ € 360,00 pro Person
    3 Nächte im Genießerzimmer € 360,00 pro Person (nur Doppelbelegung möglich)
    exkl. Ortstaxe
    Pretrobruck 17, 3925 Arbesbach, gasthofseidl.at

    Hinweis!
    Wetter und Natur bedingen den Ablauf, sodass etwaige Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen werden können.

    Infos & Anmeldung nur direkt bei
    WAHE YOGA – Silvia Köstler Mobil, 0660 2016 113
    JETZT YOGA – Karin Schimek Mobil, 0650 292 0661
    Yoga Alliance Zertif. Yogalehrerinnen
    Lin

    Eigenschaften

    Gasthof-Pension Seidl

    Pretrobruck 17
    3925 Arbesbach

    In der Nähe befinden sich folgende Betriebe:

    Folgende Betriebe befinden sich in der Nähe:

    Essen und Trinken

    Übernachten

    Niederösterreich-CARD Betriebe